Společně s Univerzitou Karlovou nepodceňujeme ani duševní i fyzické zdraví. Právě to je i jednou z klíčových zásad dobrovolnictví. Nácvik relaxačních technik, základy mindfulness a meditace patří do stálé nabídky Univerzity Karlovy všem, kdo mají zájem.

V náročných situacích, které může dobrovolnictví přinášet, jsme tu pro Vás - nebojte si říct o pomoc a podporu svému koordinátorovi či zástupci partnerské organizace.

Po objednání můžete využít také služeb našich poraden, které jsou součástí Centra Carolina. Kromě této nabídky, lze využít psychologického poradenství jednotlivých fakult.

Nevypusť duši

Poradenství v oblasti psychohygieny nabízí např. organizace Nevypusť duši. Na jejich stránkách jsou Vám k dispozici návodné infografiky i e-mailové poradna.